Manualer

TILBUD

Lige nu kun 129,00

spar 70 kr. 

til og med den 17. april

Skab kontrol over din stress

Denne handleplan er til dig, der oplever stress i din arbejdsdag.

Til dig, der ikke har presset dig selv så langt, at en sygemelding er nødvendig.

Til dig, der har brug for en trin for trin guide og handleplan, der kan hjælpe dit til at komme ud af det store ubehag du befinder dig i lige nu, og få kontrol over din stress.

I handleplanen for du blandt andet:

  • Råd og vejledning til, hvordan du bruger handleplanen
  • Hvad er stress - Ultrakort
  • Hvad er ikke stress - lige så kort
  • 3 trin med anbefalinger til, hvad du bør gøre på de forskellige stadier, og lige så vigtigt, hvad du ikke bør gøre. Trinene er opdelt i 3 handlingstemaer og i alt 7 helingstemaer
  • Eksempler på årsager til stress

Ud af en sygemelding med stress

Denne handleplan er til dig, der er sygemeldt med stress.

Til dig, der nu skal genfinde ro i din krop og dit sind, men ikke helt ved hvordan du gør det.

Til dig, der har brug for en trin for trin guide og handleplan, der kan hjælpe dit til at komme ud af det store ubehag du befinder dig i lige nu.

I handleplanen for du blandt andet:

  • Råd og vejledning til, hvordan du bruger handleplanen
  • Hvad er stress - Ultrakort
  • Hvad er ikke stress - lige så kort
  • 9 trin med anbefalinger til, hvad du bør gøre på de forskellige stadier, og lige så vigtigt, hvad du ikke bør gøre.
  • Eksempler på årsager til stress

Kontakt

Har du spørgsmål? Er der noget du undrer dig over?
Har du brug for at få opklaret noget?
Tøv ikke med at skrive eller ringe:

Tlf: 41 26 56 28
E-mail: christina@coachingbyschneider.dk

0 of 350